Copa de Duraznos
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Receta Nueva
Preparación: 15 min
Porciones: 4 porciones

Ingredientes

  • 4 duraznos.
  • 2 mangas maduras.
  • 16 fresas.
  • 2 kiwis.
  • 2 cdas. de jugo de limón.
  • 2 cdas. de miel.
  • 1 cda. de licor de naranja. 
  • 2 tzas. de yogurt natural.
  • 4 galletas de canela trituradas. 
  • Hojas de menta.

Preparación

  1. Colocar en un bowl las frutas cortadas.
  2. Incorporar el jugo de limón, la cucharada de licor de naranja y la miel.
  3. Mezclar bien todos los ingredientes.
  4. Agregar la mezcla de frutas a la copa.
  5. Intercalar el yogurt con las frutas.
  6. Espolvorear con las galletas molidas.
  7. Decorar con hojas de mentas.

Consejo Práctico

Conocido también como melocotón, el durazno es originario de Asía. Su bajo aporte de calorías lo hace un excelente alimento para las los regímenes alimenticios de adelgazamiento.